Am 21. Dezember gibt es die Zutat Schwarzer Rettich im Zutaten-Adventskalender. Ein schnelles Rezept dafür ist veganer Rettichsalat . „Rettichsalat“ weiterlesen
Rettichsalat
Hirsepfanne
20. Dezember. Mit der Zutat Hirse aus dem Zutaten-Adventskalender ist schnell eine Hirsepfanne gekocht. „Hirsepfanne“ weiterlesen
Aronia-Bananen-Mix
19.Dezember. Die Aroniabeere aus dem Zutaten-Adventskalender ist für eine gesunde Ernährung eine excellente Ergänzung. Ich gefriere mir die Beeren von unserem Strauch jedes Jahr ein, damit ich im Winter meine Abwehrkräfte steigern kann, wenn es notwendig ist. Der Geschmack ist etwas gewöhnungsbedürftig und so roh essen das meine Kinder auch nicht. „Aronia-Bananen-Mix“ weiterlesen
Kardamombrötchen
18. Dezember. Für die Zutat Kardamom aus dem Zutaten-Adventskalender beschreibe ich euch hier, wie ihr schnell vegane Vollkorn Kardamombrötchen backen könnt. Mit Pflanzentrink statt Milch und ohne Zucker. „Kardamombrötchen“ weiterlesen
Rote-Rüben-Salat
Am 17. Dezember ist eine Rote Rübe im Zutaten-Adventskalender. Daraus mache ich gern einen Rote-Rüben-Salat. „Rote-Rüben-Salat“ weiterlesen
Zucchini-Kartoffel-Suppe
Am 16. Dezember gibt es Zucchini im Zutaten-Adventskalender. Hieraus könnt ihr schnell eine Zucchini-Kartoffel-Suppe kochen. „Zucchini-Kartoffel-Suppe“ weiterlesen
Mandelplätzchen
Am 15. Dezember sind Mandeln im Zutaten-Adventskalender. Daraus backe ich im Advent leckere Mandelplätzchen ohne Zucker und ohne Ei. „Mandelplätzchen“ weiterlesen
Ofengemüse
Am 14. Dezember ist im Zutaten-Adventskalender eine Süßkartoffel. Damit mache ich zum Mittag gern Ofengemüse. „Ofengemüse“ weiterlesen
Grünkohlsmoothie
Am 13. Dezember ist die Zutat Grünkohl im Zutaten-Adventskalender. Wir haben den Grünkohl ‘Roter Russischer’ im Garten und nehmen in jetzt im Winter für Smoothies. „Grünkohlsmoothie“ weiterlesen
Apfelmus
Am 12.Dezember gibt es für die Zutat Äpfel aus dem Zutaten-Adventskalender ein super gesundes Rezept für Apfelmus. Einfach, schnell und ideal im Sinne einer vitalstoffreichen Vollwertkost. Frischen Apfelmus selbst herstellen ist nicht nur super lecker sondern auch sehr gesund, weil der Apfelmus frisch zubereitet und nicht erhitzt ist, sind noch alle guten Inhaltsstoffe vorhanden. So können eingelagerte Äpfel noch hervorragend verwendet werden, auch wenn sie nicht mehr sooo schön aussehen. Natürlich können auch gekaufte Äpfel genutzt werden. „Apfelmus“ weiterlesen