Heute widme ich mich mal einem etwas schwierigeren Thema. Seit längerem beschäftige ich mich mit dem Thema Autoimmunerkrankung, denn immer mehr Menschen leiden an eben diesen. Nicht nur ältere sondern eben auch immer jüngere Menschen müssen sich damit auseinandersetzten und ihren Alltag damit unter erschwerten Bedingungen meistern. Die Schulmedizin nennt diese Krankheiten unheilbar und bietet, wenn man Glück hat, oft nur symptomlindernde Medikamente. Vielen Patienten ist dabei gar nicht klar, dass sie selbst viel dazu beitragen können, dass es ihnen besser geht. Selbst wenn man nicht geheilt werden kann in dem Sinne, so macht es doch einen riesigen Unterschied wie man damit umgeht und ob man selbst etwas dazu beitragen kann um sich besser zu fühlen – und sei es nur ein klein wenig… „Autoimmunerkrankungen“ weiterlesen
Tomatenpesto
Bei der derzeitigen Tomatenschwemme ist selbstgemachtes Tomatenpesto eine gute und leckere Möglichkeit um dem Herre zu werden. „Tomatenpesto“ weiterlesen
Glückstagebuch oder Wochenende in Bildern vom 07.-08.09.2019
Hallo ihr Lieben! Wie war euer Wochenende? Was hattet ihr für wunderbare oder auch ganz leise Glücksmomente? Meine seht ihr hier in den folgenden Bildern.
Eine leckere Salatvariante deren Zutaten ich vorher noch nie so kombiniert hatte. Köstlich. „Glückstagebuch oder Wochenende in Bildern vom 07.-08.09.2019“ weiterlesen
Glückstagebuch oder Wochenende in Bildern vom 31.08.-01.09.2019
Hallo ihr lieben. Warum ich auf ein Glückstagebuch umgeschwenkt bin, habe ich euch ja schon letzten Montag erklärt. Jetzt also einige von meinen Glücksmomenten vom Wochenende in Bildern:
Zeit und Muße mit den Kindern zu spielen – ganz ohne Zeitdruck.
Frisch geerntete Berge von Tomaten – einfach köstlich! „Glückstagebuch oder Wochenende in Bildern vom 31.08.-01.09.2019“ weiterlesen
Bulgursalat
Seit langem wollte ich schon mal mit Bulgur kochen, aber erst jetzt habe ich Bulgur aus Dinkel statt Weizen gefunden und eben gleich mal losgelegt. Dieser Bulgursalat ist auch ein super Salat für unterwegs oder als Mittag auf Arbeit. „Bulgursalat“ weiterlesen
Brennnesselsamenernte
Endlich habe ich mal die Zeit gefunden Brennnesselsamen zu ernten. Dieses heimische Superfood gibt kostenlos in der Natur oder im Garten und es braucht nur ein wenig Zeit und Geduld um es nutzen zu können.
Brennnesselsamen
Die Brennnesselsamen sind eigentlich leicht zu erkennnen, wenn man weis wie sie aussehen:
Das sind die männlichen Pflanzen – die lohnen sich nicht eingesammelt zu werden, wenngleich sie beim Verzehr auch keinen Schaden verursachen würden.
Hier seht ihr das was man sammeln sollte: Die Brennesselsamen an der weiblichen Pflanze. „Brennnesselsamenernte“ weiterlesen
Wochenende in Bildern oder Glückstagebuch vom 24.-25.08.2019
Zurück aus der Sommerpause, ändere ich gleich erstmal meine Gewohnheiten hier auf dem Blog. Statts des gewohnten Wochenendberichts, werde ich hier eher schöne Fotos vom Wochenende oder Fotos von Dingen, die mich an dem genannten Wochenende glücklich gemacht haben, veröffentlichen.
Ihr wundert euch sicher darüber, denn die meisten scheinen das “Wochenende in Bildern” gern gelesen zu haben, zumindest wenn ich den Statistiken glauben schenke.
Gedanken aus der Sommerpause
Im Urlaub hat man ja nicht nur mehr Zeit für die Familie, sondern auch mehr Zeit und Gelegenheit zum reflektieren und nachdenken. Ich habe mir (besonders am Strand 🙂 ) Gedanken zu meinem Blog und was ich eigentlich damit bezwecken möchte gemacht. Außerdem habe ich mir die Umgebung und die Leute angeschaut. Wisst ihr wie wenig sich mit ihren Kindern beschäftigt haben?? Leider erschreckend wenig. Weit mehr starrten auf ihr Handy. Nicht nur im Urlaub sondern auch in verschiedenen Situationen, in denen ich mit meinen Kindern warten musste und wir uns die Zeit mit Bücher vorlesen vertrieben habe, saßen mir ganze Familien gegenüber die nur – getrennt- in ihre Handys oder Tabletts starten – keine Teenies sondern z.T. auch Kindergartenkinder. Diese Situationen ließen mich wieder Mal über die Gefahren und Auswirkungen der extremen und schnellen Digitalisierung in den Familien nachdenken und ich möchte meinen Kindern definitiv ein besseres Vorbild sein. „Wochenende in Bildern oder Glückstagebuch vom 24.-25.08.2019“ weiterlesen
Sommerpause
Im Moment bin ich in einer wohlverdienten Sommerpause. Urlaub, Familienzeit, kreative Schaffenspause usw. .. .
Der Weile lade ich euch ein in den älteren Beiträgen nach Interessanten Themen Ausschau zu halten und alles in Ruhe zu durchforsten. Viel Spaß dabei!
Bis Bald!!
Eure Mama Mude
Amarant-Pancakes mit Heidelbeer-Joghurteis
Hier stelle ich euch einen köstlichen, gesunden und tatsächlich auch sehr sättigenden Nachmittagssnack vor: Amarant-Pancakes mit Heidelbeer-Joghurt -Eis. Sicherlich könnte man das auch als Frühstücksalternative zu den herkömmlichen Brötchen nutzen…Je nach Zeit und Geschmack. „Amarant-Pancakes mit Heidelbeer-Joghurteis“ weiterlesen
Quinoasalat für unterwegs
Unterwegs gesund, lecker und sättigend zu essen ist als Vegetarier, Veganer oder überhaupt gesundheitsbewussten Menschen immer wieder eine Herrausforderung. Oftmals ist dann die einzige Lösung sich zu Hause etwas zum Mitnehmen vorzubereiten. Eine gute Möglichkeit bietet sich mit diesem Rezept für einen Quinoasalat: „Quinoasalat für unterwegs“ weiterlesen