Am 14. Dezember ist im Zutaten-Adventskalender eine Süßkartoffel. Damit mache ich zum Mittag gern Ofengemüse. „Ofengemüse“ weiterlesen
Apfelmus
Am 12.Dezember gibt es für die Zutat Äpfel aus dem Zutaten-Adventskalender ein super gesundes Rezept für Apfelmus. Einfach, schnell und ideal im Sinne einer vitalstoffreichen Vollwertkost. Frischen Apfelmus selbst herstellen ist nicht nur super lecker sondern auch sehr gesund, weil der Apfelmus frisch zubereitet und nicht erhitzt ist, sind noch alle guten Inhaltsstoffe vorhanden. So können eingelagerte Äpfel noch hervorragend verwendet werden, auch wenn sie nicht mehr sooo schön aussehen. Natürlich können auch gekaufte Äpfel genutzt werden. „Apfelmus“ weiterlesen
schnelles Dinkelvollkornbrot
Am 11. Dezember gibt es für die Zutat Dinkelvollkornmehl aus dem Zutaten-Adventskalender ein Rezept für ein schnell gebackenes Brot – ideal für unangekündigten Besuch oder wenn das Brot alle geworden ist und kein Bäcker auf hat.
Avocadocreme
Am 6.Dezember gibt es für die Zutat Avocado aus dem Zutaten-Adventskalender ein Rezept für einen Avocadodip. Mit Rohkost-Gemüsesticks serviert eine gute Variante zum Abendessen und auch für Kuhmilch-Allergiker geeignet. „Avocadocreme“ weiterlesen
Wraps
Am 5.Dezember gibt es für die Zutat Kichererbsenmehl aus dem Zutaten-Adventskalender ein Rezept für Wraps die man dann wie eine Pizza belegen oder Zusammengerollt essen kann. Das ist einen gute Alternative für Weizen-Allergiker. „Wraps“ weiterlesen
Frischkornbrei
Zum 4.Dezember gibt es für die Zutat Buchweizen aus dem Zutaten-Adventskalender ein Rezept für einen Frischkornbrei. Eine super gesunde Frühstücksalternative im Sinne einer vitalstoffreichen Vollwertkost.
Zutaten
Feuriger Kichererbseneintopf
Zum 2. Dezember gibt es für die Zutat Kichererbsen aus dem Zutaten-Adventskalender ein Rezept für einen Feurigen Kichererbseneintopf. Schnell zubereitet und schmeckt auch oder gerade am nächsten Tag wenn er gut durchgezogen ist. So bekommt man einfach viele Leute satt und die Kichererbsen bietet euch ganz viel Gesundes (Beitrag: Zentrum für Gesundheit). „Feuriger Kichererbseneintopf“ weiterlesen
Linsensuppe mit Kokosmilch
Zum 1. Dezember gibt es für die Zutat Rote Linsen, aus dem Zutaten-Adventskalender, ein Rezept für eine schnell gekochte Linsensuppe mit Kokosmilch. „Linsensuppe mit Kokosmilch“ weiterlesen
Vollkorndinkelbrötchen
Wie ich letzte Woche auf Instagram bereits angekündigt habe, gibt es heute ein schönes Rezept zum Nachbacken von Vollkorndinkelbrötchen. Geht schnell und man kann jederzeit für Nachschub sorgen. „Vollkorndinkelbrötchen“ weiterlesen
Rezept gesünderer Weihnachtsstollen
Zutaten für 1 Stollen:
700g Dinkelvollkornmehl
140g Imkerhonig
110g frische Hefe
250g Butterschmalz „Rezept gesünderer Weihnachtsstollen“ weiterlesen